ヨガ ホットヨガは英語でなんと言う?ホットヨガ初体験 今まで受けたヨガの事を思い出していて、ホットヨガをはじめてうけてみた時の事。 ホットヨガは英語では、ピクラムヨガ。 冬の間は、汗をかくことってないので 暑い中でヨガをやって、 たまには思いっきり汗を流すのもいいかな~と。 ... ヨガ
ヨガ アレクサンダーテクニックとヨガ 2回目のアレクサンダーテクニックのワークショップを受けてきたときのこと。 アレクサンダーテクニックに関しては、 前に一度クラスを受けたことがあって、このブログにもアップしたのですが それから、なかなか学ぶ機会はなく、そのままになっ... ヨガ
ヨガ シヴァナンダヨガ 先日、久しぶりにヨガのクラスを受けに行ってきました。 ヨガは、10年以上はやっているものの、忙しくなるとなかなかできないで ついさぼってしまいます。 最近は、コロナの影響だったり、忙しかったりで、かなりご無沙汰になってしまいました... ヨガ