勉強に集中！学習障害/記憶サポート用「いま、ここ」のエッセンス

またまた質問を頂きました。

「勉強に効くフラワーエッセンスってありますか？」

ということで、もう少し詳しく聞いてみると。。。

「集中力のことで相談したいんですが
本当ここんところ集中力なくて仕方ありません。。。

しかし覚えたい、勉強したいって気持ちがあるのに
覚えたいのに覚えられないとか以前の問題で
ページめくってもすぐにとじちゃうというか
別のこと考えちゃって別のことし始めちゃうのね。。。

それがすごい顕著なんです、最近。。。」

私自身も仕事に集中しなくてはいけないときに使っているフラワーエッセンスのご紹介。

学習障害とかっていうと、ADHDやらアスペルガー症候群っていうのがあるんだけど
それってどうなんだろう。。。？
まずは、以下Wikiより説明。。

☆ADHD（注意欠陥・多動性障害）
注意力を維持しにくい、時間感覚がずれている、様々な情報をまとめることが苦手などの特徴がある。
日常生活に大きな支障をもたらすが適切な治療と環境を整えることによって症状を緩和することも可能である。
脳障害の側面が強いとされ、しつけや本人の努力だけで症状などに対処するのは困難であることが多い。

集中困難・過活動・不注意などの症状が通常7歳までに確認されるが、過活動が顕著でない不注意優勢型の場合、幼少期には周囲が気付かない場合も多い。
年齢が上がるにつれて見かけ上の「多動（落ち着きがなくイライラしているように見える）」は減少するため、かつては子供だけの症状であり、成人になるにしたがって改善されると考えられていたが、近年は大人になっても残る可能性があると理解されている。

その場合は多動ではなく、感情的な衝動性（安定性がないことや短絡的に結論に飛躍し順序建てた考えでなく感情が優先しすぎ）や注意力（シャツをズボンから出し忘れていたりファスナーを締め忘れていたり、こういった日常の行動が人並みでないなど）や集中力の欠如が多い。
遺伝的な要因もあるとされるため、症状は育て方や本人の努力で完治することはないとも言われている。

☆アスペルガー症候群
社会性・興味・コミュニケーションについて特異性が認められる広汎性発達障害。
各種の診断基準には明記されていないが、総合的なIQが知的障害域でないことが多く「知的障害がない自閉症」として扱われることも多い。
対人関係の障害や、他者の気持ちの推測力など、心の理論の障害が原因の1つであるという説もある。
特定の分野への強いこだわりを示したり、運動機能の軽度な障害も見られたりする。
しかし、カナータイプ（伝統的な自閉症とされているもの）に見られるような知的障害および言語障害は、比較的少ない。

私は、アスペルガーやらADHDって名前にあまり興味がありません。

なんだか調べれば調べるほど、自分の身内がそうなんじゃないかと思ったり、自分もそうなの？なんて思ったりします。

ただ、名前がつくと「私だけじゃないんだ。。。」
というほっとした気持ちになれるっていうのが、ポジティブな部分。

私は「アスぺなんだ。。」とか「ADHDなんだ。。。」と言ってそれがダメなことだ！と思ったらネガティブ。

私の考えは、どんな症状もすべては個性だと思っているので、だから何？って感じなんですよね。

集中力がないかな～と自分で思うなら、どうしたら集中できるか考えればいいと思うのです。

例えば時間的な問題。。？朝なら集中できる。。？夜の方が集中できる。。。？とか

場所的な問題。。。？少しざわざわしているカフェの方が集中できる。。。？図書館のような静かな所の方が集中できる。。。？

そんな感じで自分で自分の事を理解してあげるといいかなっと。

そして、どちらにしても自分が自分らしく生きていければいいかな～と私は思っています。

ただ、集中したいときにできないと困る事もあるので
そんな時のフラワーエッセンス。

今回はあたしが勉強の必要があるために
勉強に集中できるよう、もしくは記憶力・集中力Upのためのエッセンスを
家にあるものを中心に選びました。