瞑想・メディテーション ３分瞑想
おはようございます。いさです。
今日は月曜日。
月曜日の今日は瞑想をやっていきたいと思います～
心が不安定な時に１日３分だけでも
波の音を聞いて頂き、心を穏やかにして頂けたらな～と。
必要な人に届きますように。...
瞑想・メディテーション 瞑想・メディテーション 瞑想・メディテーション