仕方

瞑想は日本でも少しずつ認識されているようで 瞑想の仕方をNHKのテレビ番組、試してガッテンでも紹介されたことは 私の中では、革命でした。 瞑想というと、どうしても毛嫌いされる印象が 強いんだけど、テレビの番組で扱っていて 一般...