ヨガ

2回目のアレクサンダーテクニックのワークショップを受けてきたときのこと。 アレクサンダーテクニックに関しては、 前に一度クラスを受けたことがあって、このブログにもアップしたのですが それから、なかなか学ぶ機会はなく、そのままになっ...