3分

瞑想・メディテーション

3分瞑想

おはようございます。いさです。 今日は月曜日。 月曜日の今日は瞑想をやっていきたいと思います~ 心が不安定な時に1日3分だけでも 波の音を聞いて頂き、心を穏やかにして頂けたらな~と。 必要な人に届きますように。...
瞑想・メディテーション

3分瞑想

おはようございます。いさです。 今日は月曜日。 月曜日の今日は瞑想をやっていきたいと思います~ 心が不安定な時に1日3分だけでも 波の音を聞いて頂き、心を穏やかにして頂けたらな~と。 必要な人に届きますように。...
2022.08.29